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Ephata Studio - Le Blog


Rentrée : comment transformer l’anxiété en opportunité de croissance ?
À chaque rentrée, c’est un peu le même rituel : de nouvelles responsabilités, des emplois du temps qui se remplissent à toute vitesse et parfois cette petite boule au ventre qu’on appelle anxiété.
Vanessa
31 août3 min de lecture
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Vous n’êtes pas seul : l'écoute bienveillante et sincère existe
La solitude que vous ressentez est partagée par des millions de personnes en France. A ma petite échelle, j'ai voulu contribuer à limiter cet isolement en créant un espace d'écoute bienveillant et sans jugement.
Vanessa
25 juin3 min de lecture
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Et si les moments de doute étaient des tremplins ?
Il y'a eu des jours où je ne comprenais plus rien. Des soirs où seule, dans mon canapé, je ne savais plus où j'en étais ni pourquoi je...
Vanessa
30 mai2 min de lecture
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Parler quand on ne se reconnaît plus du tout...
Il y'a des périodes où l'on vit sa vie sans vraiment s'y sentir bien. On sourit, on avance, on travaille… mais quelque chose ne colle...
Vanessa
2 mai2 min de lecture
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